1. Современные продукты питания (даже выращенные на "своём" огороде) СЕРЬЁЗНО не добирают по витаминно-минеральному критерию. Применение десятилетиями искусственных удобрений серьёзно ухудшило состав почв. Кроме того удобрения вносятся только для количественного роста, исключая качественный состав (не платят за это фермерам, а это очень хлопотно и дорого - поди покидай навоз на поля ровным слоем. Растворы и жидкости - не прокатывают.) Не буду перечислять список всех огрехов "скоростного" земледелия. Их каждый здравомыслящий человек интуитивно понимает. Включая заинтересованность колхозников в качестве вообще. Про китайские и им подобные "овощи-фрукты" вообще молчу...
2. Современный человек слишком мало ест количественно, чтобы вытянуть на "нормальное" потребление витаминов естественно. Лифт, машины, комфорт, удобства в доме - сократило необходимость в в килокаллориях до 1500-2000. Раньше было свыше 5000. Вот и рекомендуют не есть сладкого, калорийного итд. - просто переработать не сможем. 500г. - смешно! Это просто вопль безнадёжности - раньше ели по несколько килограмм в день овощей-фруктов. (Это более 100 лет назад). Сравнивая с теми временами говорят что люди "не нуждались и жили..."
3. Катастрофическая загрязнённость практически всей поверхности планеты заставляет УВЕЛИЧИВАТЬ В РАЗЫ потребление некоторых минералов и витаминов, в особенности антиоксидантов, способствующих защите нас от свободных радикалов. Это сверхпотребность в витаминах C, E, а также в минералах цинк, селен, марганец.
4. Сплошная химия в продуктах не помогает, а зачастую разрушает наш витаминный запас, который тратится на нейтрализацию пагубного воздействия полуискусственных продуктов питания. Эта пища нарушает пищеварительные процессы и приносит нам хронические болезни пищеварения в разной форме, которые отнюдь не способствуют выделению даже тех скудных остатков витамин и минералов из продуктов питания.
5. Люди катастрофически увеличили потребление канцерогенных продуктов и канцерогенность вредных привычек. Это курение, разного вида наркотики (постоянное жевании фигни из искусственных компонентов с искусственными красителями - тоже наркотик), питьевые суррогаты, выхлопы машин, искусственные духи, дезодоранты, СМС с фосфатами, вымывающими кальций из организма и отравляющими воду, просто плохая вода, хлорирование (сильнейший яд) итд. Эти факторы заставляют увеличивать в рационе питания не только витамины, но и минералы.
6. Одного-двух индустриальных города хватает для загрязнения НА ВСЮ РОССИЮ и даже западную Европу.
7. На самом деле всё ещё хуже. Я просто уже выдохся - пишу без подготовки, на вскидку.
8. В Америке людей не принимающих БАДы берут на работу крайне неохотно, как не заботящихся о своём здоровье. В Японии потребляют БАДы больше всего в мире - но они просто ничего не смыслят в этом. И как им только удаётся жить дольше всех в мире? В России средний возраст жизни мужчин в некоторых регионах уже спускается к 43 годам - как говорится есть ещё в запасе и отрицательные числа... Так что не берите в голову - жить и так мало осталось. Продолжаем есть "витаминчики" из проваренного 4-5 часов варенья. Вдруг там ещё что-то осталось. Нет? Тогда берём банку маринованных огурцов, где уксус чуть стекло не проедает...
9. Нет господа других перспектив вообще. Не тешьте себя мыслью. Ибо блажен верующий...
Добавлено: 23 Ноября 2010, 00:20:05
1. Современные продукты питания (даже выращенные на "своём" огороде) СЕРЬЁЗНО не добирают по витаминно-минеральному критерию. Применение десятилетиями искусственных удобрений серьёзно ухудшило состав почв. Кроме того удобрения вносятся только для количественного роста, исключая качественный состав (не платят за это фермерам, а это очень хлопотно и дорого - поди покидай навоз на поля ровным слоем. Растворы и жидкости - не прокатывают.) Не буду перечислять список всех огрехов "скоростного" земледелия. Их каждый здравомыслящий человек интуитивно понимает. Включая заинтересованность колхозников в качестве вообще. Про китайские и им подобные "овощи-фрукты" вообще молчу...
2. Современный человек слишком мало ест количественно, чтобы вытянуть на "нормальное" потребление витаминов естественно. Лифт, машины, комфорт, удобства в доме - сократило необходимость в в килокаллориях до 1500-2000. Раньше было свыше 5000. Вот и рекомендуют не есть сладкого, калорийного итд. - просто переработать не сможем. 500г. - смешно! Это просто вопль безнадёжности - раньше ели по несколько килограмм в день овощей-фруктов. (Это более 100 лет назад). Сравнивая с теми временами говорят что люди "не нуждались и жили..."
3. Катастрофическая загрязнённость практически всей поверхности планеты заставляет УВЕЛИЧИВАТЬ В РАЗЫ потребление некоторых минералов и витаминов, в особенности антиоксидантов, способствующих защите нас от свободных радикалов. Это сверхпотребность в витаминах C, E, а также в минералах цинк, селен, марганец.
4. Сплошная химия в продуктах не помогает, а зачастую разрушает наш витаминный запас, который тратится на нейтрализацию пагубного воздействия полуискусственных продуктов питания. Эта пища нарушает пищеварительные процессы и приносит нам хронические болезни пищеварения в разной форме, которые отнюдь не способствуют выделению даже тех скудных остатков витамин и минералов из продуктов питания.
5. Люди катастрофически увеличили потребление канцерогенных продуктов и канцерогенность вредных привычек. Это курение, разного вида наркотики (постоянное жевании фигни из искусственных компонентов с искусственными красителями - тоже наркотик), питьевые суррогаты, выхлопы машин, искусственные духи, дезодоранты, СМС с фосфатами, вымывающими кальций из организма и отравляющими воду, просто плохая вода, хлорирование (сильнейший яд) итд. Эти факторы заставляют увеличивать в рационе питания не только витамины, но и минералы.
6. Одного-двух индустриальных города хватает для загрязнения НА ВСЮ РОССИЮ и даже западную Европу.
7. На самом деле всё ещё хуже. Я просто уже выдохся - пишу без подготовки, на вскидку.
8. В Америке людей не принимающих БАДы берут на работу крайне неохотно, как не заботящихся о своём здоровье. В Японии потребляют БАДы больше всего в мире - но они просто ничего не смыслят в этом. И как им только удаётся жить дольше всех в мире? В России средний возраст жизни мужчин в некоторых регионах уже спускается к 43 годам - как говорится есть ещё в запасе и отрицательные числа... Так что не берите в голову - жить и так мало осталось. Продолжаем есть "витаминчики" из проваренного 4-5 часов варенья. Вдруг там ещё что-то осталось. Нет? Тогда берём банку маринованных огурцов, где уксус чуть стекло не проедает...
9. Нет господа других перспектив вообще. Не тешьте себя мыслью. Ибо блажен верующий...